¿Quiere saber más sobre este interesante tema? Aprende todos los conceptos fundamentales relacionados al amplio mundo de las psicología y la psicoterapia. Mantente informado de las últimas tendencias, oportunidades y noticias de interés sobre este relevante rubro. ¡Toma la iniciativa de formarte y adquiere el criterio que te permitirá desarrollarte con éxito! El conocimiento es poder, en este blog informativo sobre psicología y psicoterapia lo encontrarás completamente a tu disposición…
¿Cómo controlar la ansiedad? Cuando la ansiedad deja de ser algo puntual y pasa a ocuparlo todo, no es solo nerviosismo o inquietud: es una
¿Por qué escribir hoy sobre comportamiento disruptivo? Rara vez una persona adulta llega a consulta diciendo que tiene un comportamiento disruptivo. Nadie se nombra así
¿Cómo manejar la frustración? La frustración no es una falla del carácter ni un defecto emocional. Es una experiencia estructural del psiquismo humano. Allí donde
No es tristeza pura ni alegría pura; es la convivencia simultánea de ambas. Es el estremecimiento a medio camino entre la herida y la gratitud.
Una especie de cansancio del alma. Una pérdida del impulso vital que antes parecía natural. Te levantás, hacés lo que hay que hacer, pero todo
¿Cual es la Diferencia entre Emoción y Sentimiento? Puede parecer un simple matiz lingüístico, pero distinguir entre emoción y sentimiento puede cambiar profundamente la manera
Antes o después, todos nos chocamos con el duelo. A veces se trata de la muerte de alguien querido, otras de una separación, la pérdida
Para algunas personas, lo que debería haber sido una fuente de consuelo fue también una fuente de miedo. Así se origina el apego desorganizado: cuando
Cuando hablamos de “habilidades sociales”, a veces parece que estuviéramos hablando de un curso de etiqueta emocional. ¿Qué son en realidad? ¿Cómo se adquieren? ¿Y
¿Como afectan las redes sociales a los adolescentes? Vivimos mirando hacia afuera. Con el pulgar y el índice en una coreografía infinita, pasamos horas observando
Hay términos que se popularizan tanto que terminan perdiendo su peso. Y el «Síndrome del impostor» es uno de ellos. Hoy se usa casi como
La disonancia cognitiva es ese malestar incómodo que sentimos cuando nuestras creencias, valores o actitudes no encajan con lo que hacemos o con nueva información
Si alguna vez sentiste que necesitás constantemente la validación de los demás, que la incertidumbre en una relación te genera ansiedad o que el más
La responsabilidad afectiva se refiere a la capacidad de reconocer, respetar y gestionar los sentimientos propios y ajenos dentro de cualquier vínculo emocional. Aunque lo
¿Qué es estrés postraumático? El estrés postraumático (TEPT) es un trastorno que surge tras vivenciar o presenciar eventos traumáticos que desafían nuestra capacidad para procesar
Desde tiempos remotos los sueños han sido considerados mensajes de lo divino, premoniciones o puertas a realidades invisibles. En la actualidad, aunque revestidos de nuevos
Es usual, como ya hemos comentado, que personas interesadas en comenzar procesos de psicoterapia me pregunten por la orientación teórica que sigo. Además, he notado
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) fue desarrollada por Aaron Beck en la década de 1960. Beck observó que los pacientes con depresión presentaban patrones de
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un diagnóstico que a menudo se asocia con niños inquietos y distraídos. Lo que muchas
Las emociones son respuestas psicológicas y fisiológicas complejas que ocurren como reacción a estímulos internos o externos. Estas respuestas involucran la activación de sistemas biológicos
