Psicoterapia Montevideo
La psicoterapia es un camino a través del cual las personas pueden convertirse en seres más libres, conocerse en profundidad, tomar mejores decisiones y transformarse.
Muchas veces caemos en la cuenta de que necesitamos hablar. Precisamos que alguien nos ayude. Así que tal vez le pidamos para conversar a nuestras amistades cercanas o a algún familiar.
Puede que nos encontremos con que están sumidas en sus rutinas diarias y no tienen tiempo. O que se encuentren dando también sus propias batallas. Aun así es frecuente que nos regalen un momento para escucharnos.
Y de repente esto nos alivia un poco.
O podemos ir a Google y preguntar: “¿Qué hacer cuando tengo un ataque de pánico?”, “¿Cómo superar una ruptura?” “¿Cómo salir de mi depresión?”, “¿Por qué me llevo mal con todo el mundo?”, o “siento un estancamiento en mi vida”. Y esa información quizás nos puede ayudar.
Pero es usual que pasen los días o los meses y sigamos con un nudo en el pecho, con una sensación que no logramos identificar.
Psicoterapeuta en Montevideo
Soy Bruno González y trabajo en sesiones de psicoterapia en Montevideo. Hacer una terapia significa la posibilidad tomar las riendas de tu vida. Una genuina experiencia de metamorfosis. Podría ser el mejor viaje que hagas. Un viaje solo de ida.
La psicoterapia es una experiencia única
Hace unos años, un colega y docente muy respetado observaba que el trabajo consistía en acompañar al paciente a descender hasta su infierno personal. En las sesiones se da una limpieza profunda, un sacar el polvo afuera. Te enfrentas con la sombra, o con fragmentos de tu historia a los que tal vez hubieses preferido no volver. Mientras tanto la evolución del vínculo y las intervenciones terapéuticas nos llevan a que se empiecen a suceder revelaciones. A que veamos con ojos nuevos.
A la persona que hace un buen proceso de terapia se le nota
Aquí hay 8 cosas importantes para saber lo que se puede lograr en una psicoterapia:
Dejar de ver la vida pasar mientras el tiempo se escurre entre las manos.
Construir un destino.
Adquirir o descubrir recursos para tomar las riendas en diferentes situaciones.
Entender el mundo interno, y ver más allá de lo evidente.
Comprender las relaciones entre los sucesos de nuestra historia, y escribir una nueva versión.
Ser una persona más libre, desahogar y deshacer la angustia.
Aprender a disfrutar y aprovechar los momentos de soledad y dejar de padecerlos.
Que la vida empiece a poder ser una un desafío y una obra de arte.
Preguntas Frecuentes
En el primer encuentro se evalúa el motivo de consulta, y se indaga sobre los aspectos fundamentales de las diferentes áreas. Se hace una primera devolución y se planifica de qué manera podemos continuar.
Tendremos una relación limpia y transparente. Si entiendo que no te puedo ayudar o que tu situación requiere otro abordaje te lo voy a comunicar, y haré la mejor derivación que esté a mi alcance.
Abordo la psicoterapia integrando varios modelos teóricos. Hago uso de diferentes herramientas.
La Psicodinámica, el modelo interpersonal, la Orgonomía y el EMDR forman parte del acervo técnico.
En general, salvo excepciones, se trabaja en dos modalidades: una sesión a la semana, o cada quince días. Esto se ajusta dependiendo de las necesidades de la persona que consulta.
